Rätt kost för dig med Hypertyreos
Du kan göra mycket för ditt välmående och din livskvalitet genom att anpassa din kost. Den stora fördelen med att använda livsstilen och kosten som komplement till sjukvård är att du kan förebygga mängder med ohälsa på en gång. Du behöver inte välja mellan att sänka...
6 lösningar på viktuppgång vid hypotyreos och hypertyreos
Viktuppgång vid hypertyreos är bortglömt men väldigt vanligt. De flesta vet att man oftast går ner i vikt av en överaktiv sköldkörtel (absolut inte alla) och blir överraskade när kilona smyger sig på. Varför ökar många i vikt och vad kan vi göra för att gå ner igen?...
Graves ögonsjukdom – 7 saker du kan göra för att minska symtomen
Upp till 50 procent av oss med Graves upplever också att immunförsvaret angriper ögonen. Om du då upplever en sänkt livskvalitet är du inte ensam. Men vad kan vi göra för att förbättra ögonhälsan vid hypertyreos? Det är tråkigt att säga det och kanske därför vi...
Behandling vid Hypertyreos: Kvinnors egna erfarenheter
Om du blivit diagnosticerad med hypertyreos har du säkert många funderingar över behandlingen. Du är förmodligen också nyfiken på vad andra patienter med hypertyreos tyckt om sin behandling. Har de varit nöjda, vad önskar de att de hade vetat innan de valde? Och vad...
Träna med hypertyreos – det här behöver du veta
Vid hypertyreos och Graves är det flera saker vi bör tänka på när vi är fysiskt aktiva. Att det är säkert att träna igen och att använda träningen för att bygga upp kroppen efter sjukdomen. Samtidigt finns studier som visar att träning kan förbättra återhämtningen och...
Kosttillskott vid Graves – vilka är rätt för dig?
Funderar du på om du kan vara hjälpt av tillskott? Näringsbrister är vanliga vid Graves hypertyreos men vilka tillskott som är rätt för dig beror på vilken fas av sjukdomen du är i och vilka kvarstående symtom du har. En ämnesomsättning på högvarv förbrukar mer...
Bästa labtesterna för dig med hypertyreos
Det viktigaste när vi inte mår bra eller känner oss trötta är att fokusera på livsstilsförändringar och att ställa in medicinering. När vi trots en hälsosam livsstil fortfarande inte mår bra, kan det finnas behov av att göra ett hälsotest eller hälsokontroll som visar...
Graviditet och hypertyreos – Svar på dina frågor
Det är mycket vi som gravida ska tänka på. Därför blir det extra börda att dessutom kanske redan ha en sköldkörteldiagnos, eller att få en under graviditeten. Men vad kan du tänka på att göra själv för att du och barnet ska må så bra som möjligt? Du kan få...
Att leva med Graves – kvinnors berättelser
Känner du med Graves dig trött och påverkad av sjukdomen? Så kan det vara att leva med Graves. Är du ännu inte återställd och mår inte lika bra som du skulle vilja? Du är inte ensam! Upp till 25 procent av alla med Graves känner sig många år efter diagnos inte...
PODCASTAVSNITT OM GRAVES: Läka från Graves, Stress & Utmattning
Vill du lyssna på ett podcastavsnitt om Graves? Här är presentationen som Anna Sparre med podden 4Health gjorde av avsnittet där hon intervjuar mig. Klicka här för att lyssna. "Katarina Fornander, som är biomedicinare och medicinjournalist, berättar både om forskning...