Fysiomedia
  • HEM
  • EFTER GRAVES – Din väg till läkning
  • CLEAN RESET
  • OM
Välj en sida
6 lösningar på viktuppgång vid hypertyreos + vad den beror på

6 lösningar på viktuppgång vid hypertyreos + vad den beror på

av Katarina Fornander | jan 11, 2021 | Efter Graves, kost och näring, mag- tarmhälsa, stress, träning och rörelse

Viktuppgång vid hypertyreos är bortglömt men väldigt vanligt. De flesta vet att man oftast går ner i vikt (absolut inte alla) och blir överraskade när kilona smyger sig på. Varför är det så och vad kan vi göra för att gå ner igen? Lösningarna får du här! När vi kommer...

Att leva med Graves – kvinnors berättelser

Att leva med Graves – kvinnors berättelser

av Katarina Fornander | dec 27, 2020 | Efter Graves, inre välmående, kost och näring, stress

Känner du med Graves dig trött och påverkad av sjukdomen? Så kan det vara att leva med Graves. Är du ännu inte återställd och mår inte lika bra som du skulle vilja? Du är inte ensam! Upp till 25 procent av alla med Graves känner sig många år efter diagnos inte...

Har du hypertyreos? Jämför dina symtom här

Har du hypertyreos? Jämför dina symtom här

av Katarina Fornander | dec 17, 2020 | Efter Graves, inre välmående, stress

Är du varm, lättirriterad eller har svårt att sova? Alla dessa kan vara symtom på hypertyreos eller ha helt andra orsaker. Se hela listan med symtom som är vanliga vid överfunktion i sköldkörteln.  När vi blir sjuka finns det symtom som är mera diffusa, det vill säga...

Träna med hypertyreos – det här behöver du veta

Träna med hypertyreos – det här behöver du veta

av Katarina Fornander | dec 15, 2020 | träning och rörelse

Vid hypertyreos och Graves är det flera saker vi bör tänka på när vi är fysiskt aktiva. Samtidigt finns studier som visar att träning kan förbättra återhämtningen efter sjukdom och förebygga återfall. Om du har hypertyreos eller Graves sjukdom, har du säkert fått...

Koststtillskott vid Graves – vilka är rätt för dig?

Koststtillskott vid Graves – vilka är rätt för dig?

av Katarina Fornander | dec 14, 2020 | Efter Graves, inre välmående, kost och näring, mag- tarmhälsa

Funderar du på om du kan vara hjälpt av tillskott? Näringsbrister är vanliga vid Graves hypertyreos men vilka tillskott som är rätt för dig beror på vilken fas av sjukdomen du är i och vilka kvarstående symtom du har. En ämnesomsättning på högvarv förbrukar mer...

Vilken är bästa kosten för dig med hypertyreos?

Vilken är bästa kosten för dig med hypertyreos?

av Katarina Fornander | dec 13, 2020 | kost och näring

Du kan göra mycket för ditt välmående och din livskvalitet genom att anpassa din kost. Med all rätt ska vi se till att få medicinsk behandling för våra symtom. Det kan många gånger rädda liv och vara helt ovärderligt. Den stora fördelen med att använda livsstilen och...

Graves ögonsjukdom – 7 saker du kan göra för att minska symtomen

Graves ögonsjukdom – 7 saker du kan göra för att minska symtomen

av Katarina Fornander | dec 12, 2020 | Efter Graves, kost och näring, mag- tarmhälsa

Upp till 50 procent av oss med Graves upplever också att immunförsvaret angriper ögonen. Om du då upplever en sänkt livskvalitet är du inte ensam. Men vad kan vi göra för att förbättra ögonhälsan vid hypertyreos?  Det är tråkigt att säga det och kanske därför vi...

Behandling vid hypertyreos: kvinnors egna erfarenheter

Behandling vid hypertyreos: kvinnors egna erfarenheter

av Katarina Fornander | dec 3, 2020 | Efter Graves, inre välmående

Om du blivit diagnosticerad med hypertyreos har du säkert många funderingar över behandlingen. Du är säkert också nyfiken på vad andra patienter med hypertyreos tyckt om sin behandling. Har de varit nöjda, vad önskar de att de hade vetat innan de valde? Och vad säger...

Bästa labtesterna för dig med hypertyreos

Bästa labtesterna för dig med hypertyreos

av Katarina Fornander | nov 30, 2020 | Efter Graves, inre välmående, kost och näring, mag- tarmhälsa, stress

Det viktigaste när vi inte mår bra eller känner oss trötta är att fokusera på livsstilsförändringar och att ställa in medicinering. När vi trots en hälsosam livsstil fortfarande inte mår bra, kan det finnas behov av att göra ett hälsotest eller hälsokontroll som visar...

PODCASTAVSNITT OM GRAVES: Läka från Graves, Stress & Utmattning

PODCASTAVSNITT OM GRAVES: Läka från Graves, Stress & Utmattning

av Katarina Fornander | nov 1, 2020 | Efter Graves, inre välmående, kost och näring, stress

Vill du lyssna på ett podcastavsnitt om Graves? Här är presentationen som Anna Sparre med podden 4Health gjorde av avsnittet där hon intervjuar mig. Klicka här för att lyssna. "Katarina Fornander, som är biomedicinare och medicinjournalist, berättar både om forskning...

« Äldre inlägg
  • Facebook
  • Twitter
  • Google
  • Instagram
  • RSS

Designad av Elegant Themes | Drivs med WordPress