Vad alla med sköldkörtelbesvär borde veta om glutation

Vad alla med sköldkörtelbesvär borde veta om glutation

Glutation är ett fantastiskt ämne som kan balansera immunförsvaret, öka utrensningen av gifter och fungera som en antioxidant. Ämnet är särskilt viktigt för dig med sköldkörtelsjukdom. För både Hashimotos tyreodit – den vanligaste typen av hypotyreos och Graves...
Återfall vid Graves sjukdom – Svar på dina frågor

Återfall vid Graves sjukdom – Svar på dina frågor

Ungefär hälften av alla med Graves sjukdom får tillbaka sjukdomen efter avslutad medicinering. Hur märker du om du får återfall? Vem har ökad risk att få det? Går det att förebygga återfall? Graves skiljer sig från många andra autoimmuna sjukdomar på så sätt att den...
Så skapar du din personliga läkande kost

Så skapar du din personliga läkande kost

Den här artikeln skrevs ursprungligen för MåBra, Sveriges största magasin inom hälsa.  Går du runt och mår halvdant? Det kan bero på reaktioner mot gluten, mjölk, soja eller andra vanliga livsmedel. Med hjälp av elimineringsdieten Clean Reset kan du hitta dina dolda...
Samspelet mellan mikrobiom, immunförsvar och mitokondrierna

Samspelet mellan mikrobiom, immunförsvar och mitokondrierna

För inte så länge sedan såg vi bakterier framför allt som negativa för vår hälsa. Idag vet vi goda tarmbakterier kan träna vårt immunförsvar, skapa näringsämnen och förhindra infektioner. Dr Michael Ash är en kliniker och forskare från England, och presenterade nya...
Sockerbomben i din hjärna

Sockerbomben i din hjärna

Sockerberoende drabbar många av oss direkt eller indirekt på grund av att det är en av de vanligaste formerna av beroende. Sveriges främsta expert på sockerberoende, Bitten Jonsson förklarar vad socker kan göra med vår hjärna. Försäljningen av socker ökar varje år. En...

MER OM ATT HÖJA SEROTONIN NATURLIGT

Kopplingen mellan serotonin och bra sömn / melatonin Från serotonin bildas melatonin. När ögat uppfattar att det på kvällen blir mörkare drar processen att bilda melatonin igång och du blir sömnig. När du sover på natten bildas inget serotonin och melatonin når sin...