Trött och hjärndimmma? Det kan vara B12-brist
En stor andel av alla med sköldkörtelsjukdom, både hypotyreos och hypertyreos har för låga nivåer av vitamin B12. Brist på B12 kan ge trötthet, kognitiva besvär och problem med att bilda röda blodkroppar. När vi har problem med sköldkörteln är det vanligt att ha kvar symtom. Det kan bero på att behandlingen vi får inte […]
Jod eller inte jod för sköldkörtelns skull?
Om du har sköldkörtelsjukdom kanske du har funderat på om jod är bra för dig eller inte? Vissa menar att inget jod alls är det enda rätta för att må bättre, medan andra istället förespråkar stora mängder jod. Här får du veta mer om hur jod fungerar i sköldkörteln och om det kan vara en bra idé att undvika.
Inflammation vid sköldkörtelsjukdom – Den viktigaste faktorn?
Inflammation är helt centralt för oss med sköldkörtelsjukdom. Hur kan vi själva påverka den med livsstilen?
Benbuljong för sköldkörtelhälsa
Benbuljong har många fördelar för sköldkörteln. Den är rik på näringsämnen och kan hjälpa mage och tarm att läka. Du får även ett recept!
Ät mer protein för sköldkörteln
Protein är ett viktigt näringsämne för sköldkörteln. Det behövs för att bilda hormoner, stabilisera blodsockret och ha en frisk ämnesomsättning. De flesta äter för lite – gör du det också?
5 atomiska vanor för sköldkörteln
Här får du 5 vanor som bara tar minuter men har bevisad effekt på tarmflora, hjärnhälsa, viktnedgång och mer.