Inflammation vid sköldkörtelsjukdom – Vilken roll spelar den och går den att minska?
Inflammation är helt centralt för oss med sköldkörtelsjukdom. Hur kan vi själva påverka den med livsstilen?
Benbuljong för sköldkörtelhälsa
Benbuljong har många fördelar för sköldkörteln. Den är rik på näringsämnen och kan hjälpa mage och tarm att läka. Du får även ett recept!
Ät mer protein för sköldkörteln
Protein är ett viktigt näringsämne för sköldkörteln. Det behövs för att bilda hormoner, stabilisera blodsockret och ha en frisk ämnesomsättning. De flesta äter för lite – gör du det också?
5 atomiska vanor för sköldkörteln
Här får du 5 vanor som bara tar minuter men har bevisad effekt på tarmflora, hjärnhälsa, viktnedgång och mer.
Magnesium – Kameleonten som kan minska sköldkörtelsymtom
Magnesium är en mångsysslare, och brist kan ge många symtom. Ett näringsämne för sköldkörteln att ha koll på.
Selen – Sköldkörtelns bästa vän?
Selen deltar i många kemiska reaktioner men är också en kraftfull antioxidant. I sköldkörteln spelar selen båda dessa roller.