Rätt kost för dig med Hypertyreos

Rätt kost för dig med Hypertyreos

Du kan göra mycket för ditt välmående och din livskvalitet genom att anpassa din kost. Den stora fördelen med att använda livsstilen och kosten som komplement till sjukvård är att du kan förebygga mängder med ohälsa på en gång. Du behöver inte välja mellan att sänka...
Koll på sköldkörteln hemma – utan blodprov

Koll på sköldkörteln hemma – utan blodprov

Trött, frusen och tappar hår? Eller lättirriterad. varm och svårt att sova? Då kanske du misstänker att sköldkörteln inte fungerar som den ska. Både vid hyper- och hypotyreos kan vi genom enkla hemmatester få indikationer på om hormonerna är i balans. Vikt, blodtryck,...
6 lösningar på viktuppgång vid hypotyreos och hypertyreos

6 lösningar på viktuppgång vid hypotyreos och hypertyreos

Viktuppgång vid hypertyreos är bortglömt men väldigt vanligt. De flesta vet att man oftast går ner i vikt av en överaktiv sköldkörtel (absolut inte alla) och blir överraskade när kilona smyger sig på. Varför ökar många i vikt och vad kan vi göra för att gå ner igen?...
Graves ögonsjukdom – 7 saker du kan göra för att minska symtomen

Graves ögonsjukdom – 7 saker du kan göra för att minska symtomen

Upp till 50 procent av oss med Graves upplever också att immunförsvaret angriper ögonen. Om du då upplever en sänkt livskvalitet är du inte ensam. Men vad kan vi göra för att förbättra ögonhälsan vid hypertyreos?  Det är tråkigt att säga det och kanske därför vi...
Behandling vid Hypertyreos: Kvinnors egna erfarenheter

Behandling vid Hypertyreos: Kvinnors egna erfarenheter

Om du blivit diagnosticerad med hypertyreos har du säkert många funderingar över behandlingen. Du är förmodligen också nyfiken på vad andra patienter med hypertyreos tyckt om sin behandling. Har de varit nöjda, vad önskar de att de hade vetat innan de valde? Och vad...
Träna med hypertyreos – det här behöver du veta

Träna med hypertyreos – det här behöver du veta

Vid hypertyreos och Graves är det flera saker vi bör tänka på när vi är fysiskt aktiva. Att det är säkert att träna igen och att använda träningen för att bygga upp kroppen efter sjukdomen. Samtidigt finns studier som visar att träning kan förbättra återhämtningen och...
Kosttillskott vid Graves – vilka är rätt för dig?

Kosttillskott vid Graves – vilka är rätt för dig?

Funderar du på om du kan vara hjälpt av tillskott? Näringsbrister är vanliga vid Graves hypertyreos men vilka tillskott som är rätt för dig beror på vilken fas av sjukdomen du är i och vilka kvarstående symtom du har. En ämnesomsättning på högvarv förbrukar mer...